“我知dao你的需求了。”宁有光认真的看着梁漪漪，“我现在需要再次跟你确认一下，你决定好了放弃这段不健康的亲密关系，真的决定要离开你老公了吗？”

“是的，我确认。”梁漪漪认真点tou，“我已经zuo好决定了。”

“既然你决定好了要获得自由。”宁有光说，“那麽，我就会全程给予你鼓励和支持，教你如何摆脱被C控。”

梁漪漪拘谨，认真的像个准备接受教育的学生，“我会加油的。”

宁有光笑了，随後，母nV俩也笑了。

谘询到这里，宁有光提议大家短暂休息一会儿。

梁遇乐把早已准备好的零食，饮料等都拿chu来，招呼大家一起吃。

品类很丰富，有乾果，有水果，有果zhi，有酸N，有苏打水，还有薯片，饼乾等各zhong吃食。

看到这些吃的喝的，梁漪漪本能遵从习惯，把这些零食每一样都拿过来研究一下成分，计算一下卡路里，最後挑了一瓶0卡的苏打水慢吞吞的喝起来。

工作中的宁有光大脑高速运转，能量消耗ju大，接下来还有JiNg密输chu的後半场。

这会儿她急需补充能量，对这些吃的，也不guan是健康还是不健康，想吃就拿起来吃。

好吃，快乐最重要！

梁遇乐就和她一起互相分享好吃的，又互相点评一番。

很快她们拆开了很多小包装袋，吃的津津有味。

看到她们吃的那麽开心，梁漪漪忍不住问宁有光，“你吃这些不怕胖的嘛？”

“我都饿了，还想着减fei啊？”

“你没吃早餐啊？”

“吃啊。”宁有光拆开一小袋jian果，“早餐不吃不等於找Si？我很惜命的，早餐吃的最认真。”

梁漪漪继续问，“吃了早餐，应该没有那麽饿了吧？”

宁有光笑，“我觉察到自己工作消耗多，就会适时补充能量，今天工作量大，就会多吃点，不过，我吃东西也是有选择X的吃的。”

“b如上午12:00前吃什麽都没所谓，下午以後……”

——她指了指桌子上的薯片、芝士草莓、华夫饼、巧克力、香chang等，“这些基本上不怎麽吃的。”

然後，她又指了指桌上的乾果、水果等，“这些会适当吃些。”

梁漪漪很好奇的问，“这些卡路里已经很高了，你都不忌口，是怎麽样保持shen材这麽好的？会健shen吗？”

“会。”宁有光说，“一周三次左右雷打不动进健shen房。”

“另外，我也喜huan走路，爬山，散步，有时间会多动一动。”

山he桃被宁有光咬的嘎嘣响，“我运动并不仅仅是为了减fei，更是为了健康，健shen给shenT带来的好chu1，漂亮是其一，我更看重的是它能改变一个人的JiNg神状态。”

“为了更好的活着，我jian信我需要一个更好，更健康，更漂亮的r0Ushen。”

“十年如一日的健shen不痛苦吗？”

“健shen虽然痛苦，但不健shen更丑更痛苦。”宁有光说，“而且，每次健shen，我都觉得是一zhong享受，并不会觉得痛苦，我已经把它当作和吃饭，睡觉一样不可或缺的日常，这让我能持续的jian持。”

梁漪漪叹气，“我健shen唯一的动力就是减fei，没有这个，gen本不想动。”

“梁姨傻不傻。”宁有光笑，“这样就好b，我们在同一个地方挖井，且挖chu了同样的东西，里面有钻石，有h金，有泥土，你原本可以带走钻石，偏偏视而不见，只背走了一筐土，最好还觉得背土好累啊，太苦b了。”

梁漪漪想了想，也笑了，“你说的对，是我没有看懂zuo这件事背後更高的利益，因此也无法生chu更多的动力。”

宁有光递给她一包芝士草莓扁桃仁，“这个好好吃啊，你嚐嚐。”

梁漪漪本能的想拒绝，却在她han笑的yan眸里接下了这包小零食。

她拆开，拿chu一颗放在嘴ba里，慢慢咀嚼。

宁有光轻声的问，“好不好吃？”

梁遇乐也微微瞪大了yan看着她妈妈。

梁漪漪点tou，“很好吃，很香。”

宁有光说，“你的shenT亏空的厉害，现在最要jin的gen本不是减fei，而是补，把这些年耗掉的都补回来，乾果什麽的，每天可以适当吃一点。”

梁漪漪说，“好。”

梁遇乐很开心的说，“妈妈我给你买好吃的，我知dao什麽最好吃了。”

梁漪漪又问，“宁小医生，你还看诊吗？”

宁有光知dao她问的是指中医看诊。

“现在基本就是给家里人看看了