众nV也连忙跟上，快速穿好负重衣，一zhong沉重的压力传来，shenT直接一沉。

“跑吧！”庄明的shen形已经如同猎豹一般地快速离去。

简单的两个字，没有任何的废话，庄明的训练方式不是靠嘴来给你们鼓劲的，而是靠着毅力来jian持的。

这可不是火凤凰训练时候的那zhong毅力，而是一zhong极限的毅力，对於那zhong状态最大的jian持。

只要shenchu1在那zhong状态，你才能T会。

雷电突击队八人直接就撒开tui跑，聂兵也并不能领先，火凤凰几nV也快速地奔跑起来。

第一次负重的火凤凰很不适应，尤其是看到雷战他们跑的那麽快，她们也只能咬牙jian持。

一开始还好，慢慢的她们gan受到了痛苦。

庄明的shen影越来越远，但他们知dao庄明的shen上的负重远b他们多的多，因为看着地上的被y生生踩chu来的脚印就知dao了。

这些路可是很多士兵训练时候，踏过千万遍才踏chu来的，他们的越野车也不知dao开过多少回了，非常结实。

但那些新鲜的小坑就知dao了。

极限！极限！

每个人都是脸sE涨的通红，没有人想落後！

庄明也没给他们任何的惩罚，这也是因为他都是给了他们不同的负重，让他们所有人差不多维持在同一个速度上面。

当然，谁跑得快只能说明那个人意志更加jian定些。

雷战他们的想法肯定是不能输给nV人的，而且还是她们调教chu来的nV兵。

nV兵更是想证明自己，不能输给男兵，这也一直是她们的jian持。

早在无形之中，两队就有了一zhong良X竞争。

不适应怎麽办？

答案.....那就b着自己去适应吧。

这zhong时候没有心思想任何事情，只有一个念tou：冲！

雷战训练nV兵的时候，也早就给她们了一些警醒，不guan什麽越野，都是极限，这不就是在为这时zuo准备吗？

而对於此事的谭晓琳、何璐她们来说，虽然确实非常痛苦，但随着时间已经慢慢的适应了。

最关键的是，她们不想放弃。

当再次看到庄明那不断挥刀的shen影的时候，不guan是雷电突击队还是火凤凰，都gan觉自己随时都能倒下，整个人就像从水里刚捞chu来一般。

雷战他们好像早就知dao了接下来的事情一般，已经慢慢的挪动shenT快速地拉伸着。

nV孩子们也想起了庄明jiao给她们的那tao动作，跟着一起zuo。

这zhong酸shuang，简直让人难以想象。

庄明停下了动作，直接走到众nV面前，帮她们纠正错误，当时教习的时候并不完整，甚至并没有纠正。

而现在既然要准备训练好她们，就得zuo到最标准，以保证接下来的训练。

这zhong肌r0U的拉伸是非常痛苦的，尤其是在这zhong极限状态之後，全shen的肌r0U都在震颤着，但同时，肌r0U中存在的一些有机wu却迅速的消失。

整整半小时。

“继续！”庄明的shen影已经tiao下了水中，高速度向前行进。

颤巍巍额shen形跟在shen後，这时候她