材料：

1

1.Jr0U切块、蔬菜切丁。

砂糖2汤匙

八角1颗

2.将Ye、冰、面粉混合成面糊。

罗生菜1颗

N200ml

1

作法：

烤Jxr0U1份

1.生菜洗净切段。

作法：

咖哩块3块

猪排2片

盐少许

腱300g

冰100ml

4.加酱油调味後放回虾仁与葱炒匀。

1

---

材料：

面条200g

1.将虾仁开背去泥。

????24??r0U汤面

N油20g

---

作法：

1

????30??天妇罗炸虾

---

3.撒上起司粉拌匀。

1

1.地瓜与洋葱炒香後加煮。

香草JiNg少许

材料：

葱适量

3.小火煮匀调味即可。

3.沾裹虾仁後下锅炸至金h。

3.面条煮熟盛碗，倒r0U汤与r0U片即可。

3.倒吐司中，烤180°C约30分钟。

????27??地瓜汤

吐司3片

材料：

1.腱汆去血。

Jxr0U300g

2.加虾仁炒熟取。

葱段、姜片适量

作法：

虾仁6尾

材料：

2.锅中炒香洋葱与Jr0U。

作法：

2.搅打成泥後加N与N油。

1.吐司撕成块放耐碗。

1.锅中放油炒香蒜末。

4.放咖哩块化收。

????25??咖哩J

????28??凯萨沙拉

3.撒上白芝麻与葱即可。

凯萨酱3汤匙

2.重新加、葱姜、八角、酱油煮1小时。

1

1颗

冬瓜200g

2.加Jr0U片、面包丁与酱料。

酱油2汤匙

2.、N、糖、香草JiNg混合。

汤700ml

1.锅中煎熟猪排两面。

---

蛤蜊200g

帕玛森起司粉适量

材料：

酱油2汤匙

低面粉100g

1

????29??吐司布丁

????26??日式照烧猪排

铃薯2颗

蒜末1茶匙

砂糖1汤匙

作法：

---

3.打Ye与白饭翻炒。

面包丁适量

姜片、葱段适量

作法：

2.加调味料煮至稠。

洋葱1颗

3.加蔬菜与，煮至烂。

---

h地瓜300g

N150ml

胡萝卜1条

味醂1汤匙

---

500ml

作法：

J2颗

盐、胡椒适量

材料：

---

1

????31??冬瓜蛤蜊汤

材料：

洋葱1颗